一、 极致害怕三件事：朋友的渐渐远离、爱人的欺骗背叛、父母的白发苍苍。不要等到失去了才知道后悔，人生在世，且行且珍惜。
二、 昨天已经过去，明天还没到来。只有今天是一份礼物。一个人去为你忽略了自我、牺牲了自由，习惯着你的习惯。世上也没有哪个人，可以一边享有深爱、一边不放弃自由。爱如柔软而华美的绳索，让人心甘情愿被束缚。昔日的天马行空是那么的无拘无束，那么也是终会放下。
三、 宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意你的人诉苦。有些事少犹豫，做了才知对错。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓；笑，就随心所欲；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累，听听音乐；伤心，侃侃心情；失败，从头再来；一辈子需要的就是随性。
四、 【人生锦囊“十点”】①谈话：距离少一点②争执：换位多一点③说服：蹲下多一点；④朋友：来往多一点；⑤家庭：道理少一点；⑥营销：互动多一点；⑦生意：甜头多一点⑧老板：发钱多一点；⑨职场：忠诚多一点；⑩人际：真诚多一点。
五、 在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐的都将抽象成一些雾一样的尘埃。悲伤已经够难受了，更何况是隐藏悲伤。寂寞是别人不想理你，孤独是你不想理别人，无聊是你在想着别人。
六、 【生活感悟】①镜子：不管如何贿赂，还是原来嘴脸；②坟墓：既是活人归宿，也是死人住所；③摆钟：敲打的是自己，提醒的是别人；④道路：越是泥泞难行，越能留下深迹；⑤竹子：每攀登一小步，就做一次小结；⑥篮球：总是坠入圈套，因为有人拍你；⑦泥人：它最大的愿望，永远不要下雨。
七、 看着大海，在堆积如山的瓦砾中流淌汗水，我才发现，原来我的烦恼如此渺小，因为那种事寻死觅活真是差劲，为自己感到难为情。---《深夜食堂》
八、 有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫得不知所措。
九、 【人生的三重境界】①人生三为：敢于承认，敢于担当，敢于面对；②人生三乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐；③人生三错：苛求圆满，追求完美，求全责备；④人生三变：绝处逢生，乐极生悲，无事生非；⑤人生三幸：衣食无忧，身心健康，亲情无限；⑥人生三友：真心爱人，真情朋友，真正知遇。
十、 人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几许真诚，以诚换情；相识于真，才能相知于心；相处于纯净，才能相望于透明；相守于珍惜，才能相伴于一生。生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。
十一、 【可深交挚友】①激励你让你看到自己的优点；②提醒你让你看到自己的不足；③维护你并在别人面前称赞你；④和你趣味相投；⑤让你全身心放松；⑥让你有机会接触新观点、新事物；⑦帮助你理清工作和生活思路；8.有好消息第一时间分享。
十二、 总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。爱，也终会有再见的那一天，即使再美好。
十三、 有时候，有些人不需说再见，就已离开了。有时候，有些事不用开口也明白。有时候，有些路不走也会变长。总望着曾经的空间发呆，那些说好不分开的人不在了。熟悉的，安静了，安静的，离开了，离开的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。你还是你，我还是我，一样的陌生。
十四、 我牺牲了花在脸上的功夫，才赢得了心灵上的富足——听说有人每天要花半小时化妆，好吧，如果是我，我宁愿花半小时捏几朵粘土小花。我得感谢我父母，他们给我中等的容貌，既没有让我太丑成为笑柄，也没有让我漂亮到愿意去花太多维护维修成本。当然，也谢谢你们，你们都没嫌我丑——我知道你们审美标准高。——秋水
十五、 作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心。
十六、 【俗话说】①俗话说：兔子不吃窝边草；可俗话又说：近水楼台先得月!②俗话说：宰相肚里能撑船；可俗话又说：有仇不报非君子!③俗话说：人不犯我，我不犯人；可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃!④俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸。
十七、 读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。
十八、 要记住每一个对你好的人， 因为他们本可以不这么做的。我孤独地来，孤独地去，生不带来，死不带去。如果有一天，你变成了回忆，你依然是我生命中不可或缺的信仰。时光里的有些人，有些事，不是想抹去就能抹去，他们已在我们生命里留下深深地烙印，永不褪色，他们的呼吸已融入了心间，永不停止
十九、 人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。
二十、 面对困境，也不要悲观厌世。
二十一、 【经典六句话】①锅：没有痛苦的煎熬，哪有沸腾的生活；②碗：若不首先充实自己，怎会有营养供给别人？③擀面杖：尽管其他方面一窍不通，可也有自己的一技之长；④菜刀：最会制造分裂，却能做得两面都光亮；⑤高压锅：压力，能缩短通向成功的距离；⑥筷子：一生正直无私，为别人尝尽甜酸苦辣。
二十二、 爱上了你，我才领略思念的滋味丶分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲？什麽你的一举一动都让我心潮起伏？爲什麽我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？人生的大部份时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
二十三、 因为你给的嬉笑太盛，于是没有人再欣赏你的认真。---林绪澈
二十四、 爱情珍贵的不是热恋，而是能接受平淡的生活。一份牵挂，平衡了情感天平的失衡，一份牵挂，填补了心灵深处的怅然，分手的时间越久，离别的距离越远，牵挂的份量越重。有了那份牵挂，寂寞跋涉的路上便有了欣慰的精神慰藉，有了别人对你的牵挂，平淡无奇的岁月就多了生命的丰盈。
二十五、 【根据情绪和性情的各种吃】内心焦灼（莲子粥），心情抑郁（枸杞粥），多思多虑（红豆粥），伤心委屈（红枣粥），动情思念（核桃粥），厌倦无聊（葡萄干粥），早上不起夜里不睡（银耳桂圆粥），冬令时节是喝粥养性情的好时机。
二十六、 【为人箴言】①倚富欺贫之人不可近，口是心非之人不可结；②时运未至之人不可贱，不知高低之人不可理；③反面无情之人不可交，饮酒不正之人不可请；④说长道短之人不可敬，年高有德之人不可慢；⑤读书明理之人不可轻，忠厚老实之人不可哄；⑥哑聋眼瞎之人不可戏，矜寡孤独之人不可欺。
二十七、 【陈年茶，是个宝】陈年白茶有三宝：润咽、去燥、清热好；陈年红茶有三宝：暖胃、安神、熟睡早；陈年普洱有三宝：去脂、减肥、抗衰老；陈年岩茶有三宝：消食、舒筋、数量少；陈年单从有三宝：香高、止渴、提神好!
二十八、 爱他就支持他，默默想在心底，爱在心底，为他祝福，爱他的家人，包括他的妻子孩子，希望他的家庭圆满，事业有成。如果因为你的出现破坏了他原本生活次序，那爱就会打上折扣，因为爱不仅需要能力，还需要实力，需要理性，需要理智。爱他所爱，急他所急，分手了即使心底痛如刀割，还安慰着他，为他真诚祝福和祈祷。
二十九、 爲什麽要那麽痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚麽意义？爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。
三十、 所有剧烈的成长，都源于磨难和痛苦；所有突然的顿悟，都是伤口滚出的血珠。
三十一、 时间也能够以一块伤疤痊愈的周期为单位来标记。
三十二、 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
